800 VN - démontage amortisseur

Bonjour les membres . J'ai besoin d'aide . Je n'arrive pas à sortir l'amortisseur après avoir  
1 démonté les pots d'échappement
2 démonté les deux boites à outils
3 dévissé les deux fixations haute et basse de l'amortisseur et la fixation accouplant les biellettes "unitrack" au basculeur .

L'amortisseur est coincé en haut et je n'arrive pas à le sortir par le bas .
Je place un cric où  pour soulever la roue du sol ?

Et pour le remontage , comment faire remonter l'amortisseur à hauteur de sa fixation du bas car là il est bien descendu ... Merci d'avance pour votre aide .

Thierry,

Voici une petite vidéo de YouTube :

Merci Marmaduck !

C'est avec plaisir !